Dlaczego mleko roślinne może być szkodliwe dla Twoich hormonów? Czy pijesz mleko migdałowe, owsiane, z orzechów nerkowca czy kokosowe, aby pomóc w zarządzaniu problemami hormonalnymi? A może jesteś zwolennikiem flat latte z mleka owsianego i matcha latte? Alternatywne...
Przepis na smoothie przyjazne endometriozie Lubię smoothie z właściwościami przeciwzapalnymi, które również sprzyjają rozwojowi mikroflory jelitowej i ułatwiają trawienie (żegnajcie, zaparcia). To smoothie przyjazne endometriozie jest doskonałą opcją jako...
Zmniejsz swój przewlekły ból w endometriozie Przewlekły ból związany z endometriozą jest często przerażający, wyniszczający i rozdzierający. Kiedy w pewnym momencie ustępuje, zawsze istnieje obawa, że może powrócić. Walka z bólem endometriozy może być nieskuteczna,...
W tym roku postanowiłam przygotować listę moich ulubionych produktów do opieki nad endometriozą, aby pomóc Ci znaleźć idealny prezent dla osoby bliskiej, która zmaga się z tą chorobą. A jeśli to Ty sama cierpisz endometriozę, poniższe produkty pomogą Ci zadbać o...
Czym jest dieta dla endometriozy i plan żywieniowy dla endometriozy? Kiedy ostatecznie otrzymałam diagnozę endometriozy, poczułam ulgę. Nie musiałam już chodzić od lekarza do lekarza i słuchać różnych teorii na temat tego, co było ze mną nie tak i dlaczego co miesiąc...
Związek umysłowo-cielesny – czy może pomóc w redukcji objawów endometriozy? Dobra kondycja zaczyna się od myśli. Osiągnięcie długotrwałego zdrowia i energii to delikatna równowaga. To, co wprowadzasz do swojego umysłu, może mieć równie duży wpływ, co jedzenie i...
