Jak zacząć ze mną pracować:
-
Na początku zarezerwuj 20-minutową bezpłatną rozmowę.
Przed rezerwacją pakietów, zawsze proponuję bezpłatną rozmowę na Zoomie/Google Hangouts, aby poznać się nawzajem i upewnić się, że idealnie do siebie pasujemy. Jest to również szansa dla Ciebie, aby powiedzieć mi, co dzieje się z Twoim zdrowiem i lepiej poznać mnie, a także ustalić, w jaki sposób mogę Ci pomóc. Jest to całkowicie niezobowiązujące.
- Sprawdź moją dostępność w kalendarzu, który pojawi się zaraz po wybraniu usługi i zarezerwuj termin.
- Jeżeli potrzebujesz jednej konsultacji bez zobowiązań, oferuję również jednorazową 90-minutową konsultację startową wraz z ułożeniem spersonalizowanego planu, którą możesz wykupić od razu bez konieczności umawiania się na bezpłatną rozmowę. Sprawdź moją dostępność w kalendarzu i zarezerwuj termin online.
- Konsultacja Jednorazowa (380 zł) obejmuje 90-minutowe spotkanie, szczegółowy wywiad, omówienie wyników badań, analizę zdrowia i propozycję terapii żywieniowej i suplementacji, podsumowanie konsultacji i szczegółowy plan terapii w formacie PDF, dodatkowe dokumenty pomocnicze objaśniające tematy poruszone w czasie konsultacji i przykłady przepisów dopasowanych indywidualnie. Istnieje możliwość wysłania 1-2 wiadomości z pytaniami do planu do 7 dni po otrzymaniu zaleceń.
Pakiety Premium
Jeżeli zmagasz się z objawami od lat, znalezienie przyczyny Twoich dolegliwości potrzebuje holistycznego wsparcia. Zrozumienie mechanizmów jak Twoje ciało funkcjonuje często wymaga głębszej pracy, która potrzebuje wprowadzania zmian krok po kroku. Podróż do lepszego samopoczucia może trwać dłużej, ale to nie oznacza, że powinna być trudna. Robię wszystko, żeby ta nowa droga była dla Ciebie ekscytująca z odpowiednim wsparciem i bez presji.
Pakiety dają nam więcej czasu na poznanie Twojej historii i włączenie zaleceń w Twoim tempie. Skupiamy uwagę nie tylko na zdrowie Twojego ciała, ale również przekonania, uczucia i cele związane z Twoją diagnozą. Bierzemy pod uwagę wszystkie aspekty, które wpływają na Twój stan zdrowia i monitorujemy systematycznie zmiany zachodzące w czasie naszej współpracy.
1. Pakiet Premium – 730 zł
3 miesiące współpracy online.
Pakiet bez problemu możesz przedłużyć z promocyjną ceną wizyt kontrolnych.
Co zawiera pakiet:
Pakiet zawiera: 90 minutową konsultację startową i 60 minutową konsultację kontrolną.
Ciągły 3 miesięczny kontakt mailowy (oprócz weekendów).
Każda konsultacja zawiera szczegółowy wywiad, analizę żywienia i wyników badań, omówienie zaleceń i strategii dalszego działania.
Do 5 dni roboczych po każdej konsultacji, wysyłam spersonalizowany dokument w PDFie z Planem Żywieniowym z obszernymi zaleceniami żywieniowymi i stylu życia, planem suplementacyjnym i dokumentami pomocniczymi objaśniającymi tematy, które poruszyłyśmy w czasie konsultacji. Po konsultacjach kontrolnych plan żywieniowy i suplementacyjny jest aktualizowany.
Przed pierwszą konsultacją wysyłam szczegółowy kwestionariusz zdrowotny, propozycję podstawowych badań i 3-dniowy dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
W czasie konsultacji mamy czas na Twoje pytania.
Szczegółowa i stopniowa strategia działania.
Pakiet jest do wykorzystania w przeciągu 3 miesięcy.
2. Pakiet Premium Plus – 930 zł
3 miesiące współpracy z 3 spotkaniami i stałym kontaktem mailowym.
Pakiet bez problemu możesz przedłużyć z promocyjną ceną wizyt kontrolnych.
Pakiet zawiera: jedną 90 minutową konsultację startową i dwie 60 minutowe konsultacje kontrolne.
Ciągły 3 miesięczny kontakt mailowy (oprócz weekendów).
Interaktywny dzienniczek nawyków, sprawdzany przeze mnie w przeciągu 3 miesięcy kiedy pracujemy ze sobą. Idealny do budowania nowych nawyków.
Do 5 dni roboczych po każdej konsultacji, wysyłam spersonalizowany dokument w PDFie z Planem Żywieniowym z obszernymi zaleceniami żywieniowymi i stylu życia, planem suplementacyjnym i dokumentami pomocniczymi objaśniającymi tematy, które poruszyłyśmy w czasie konsultacji. Po konsultacjach kontrolnych plan żywieniowy i suplementacyjny jest aktualizowany.
Przed pierwszą konsultacją wysyłam szczegółowy kwestionariusz zdrowotny, propozycję podstawowych badań i 3-dniowy dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
Szczegółowa i stopniowa strategia działania.
W czasie konsultacji mamy czas na Twoje pytania.
Pakiet do wykorzystania w przeciągu 3 miesięcy.
Pytania i Odpowiedzi
Czy w ofercie są jadłospisy?
Nie oferuję jadłospisów na początku współpracy, bo głównie działam na nawykach żywieniowych i na edukacji odpowiedniego komponowania posiłków. Przy każdej współpracy dostarczam przykładowe spersonalizowane przepisy w dokumentach pomocniczych. Otrzymujesz ode mnie wystarczająco dużo przykładów i dodatkowych materiałów, aby bezproblemowo przygotowywać dla siebie pełnowartościowe posiłki.
Jeżeli jednak, chcesz pracować z jadłospisem, mogę go dla Ciebie rozpisać. Jest to dodatkowa usługa, która kosztuje 150 zł.
Czy potrzebne są badania przed rozpoczęciem naszej współpracy?
Po zarezerwowaniu daty pierwszej konsultacji, wysłam Ci listę podstawowych badań do wykonania przed naszą wizytą.
Akceptuję badania z przed ostatnich 3 miesięcy.
Z kim współpracujesz?
Współpracuję głównie z kobietami chorującymi na endometriozę i/lub adenomiozę.
Również wspieram zdrowie hormonalne kobiet po 35 roku życia i kobiet, które wchodzą w perimenopauzę czy menopauzę.
Z kim nie pracujesz?
Nie pracuję z dziećmi i cis mężczyznami, osobami chorymi na nowotwory, po operacjach bariatrycznych, w chorobach nerek, zaburzeniach odżywiania.
Opinie
„Praca z Marzeną jest wieloaspektowa-podczas pierwszej wizyty zostałam zapytana nie tylko o choroby, preferencje żywieniowe, ale tez o sen, styl życia czy prace. Zmagam się z endometriozą, niedoczynnością tarczycy i SIBO-Marzena usystematyzowała etapy pracy, szukając przede wszystkim przyczyny w SIBO, która. została ominięta przez poprzednią dietetyk kliniczną. Poleciła mi suplementy z lepszą wchłanialnością przez co widzę poprawę w moich wynikach badań. Dodatkowo Marzena nie stwarza presji, jest bardzo empatyczna i podchodzi z życzliwością i pełnym zaangażowaniem do pacjenta.„
Magda