Twoje Zdrowie Hormonalne
Dużo kobiet w wieku 35+ zmaga się z wieloma niewygodnymi objawami, ponieważ poziom ich hormonów spada, a one nie otrzymują odpowiedniego wsparcia.
Jest wiele powszechnych strategii, które nie sprawdzają się w przypadku większości kobiet próbujących przezwyciężyć swoje dolegliwości zdrowotne….
- Poleganie wyłącznie na diecie
- Szukanie tego jedynego idealnego i magicznego suplementu
- Zajmowanie się objawami a nie przyczyną dolegliwości
Jeśli cierpisz z powodu objawów okołomenopauzalnych, PMS-u, choroby tarczycy, lub innych zaburzeń hormonalnych, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Pomogę Ci w znalezieniu przyczyny Twoich objawów i stworzę spersonalizowany plan, który pozwoli Ci prowadzić życie pełne energii i spokoju.
Terapia żywieniowa dla Kobiet 35+ jest idealna dla Ciebie, jeśli…
Masz dość radzenia sobie z codziennym bólem, niekomfortowymi wzdęciami, niskim poziomem energii, wahaniami nastroju, nieprzewidywalnymi bolesnymi i obfitymi miesiączkami, wypadaniem włosów.
Próbowałaś już wszystkiego (leków, suplementów, zmian w diecie, detoksów), ale nadal nie czujesz się lepiej i zastanawiasz się, czy istnieje inna przyczyna, która może powodować twoje objawy.
Zmagasz się z problemami trawiennymi. Być może zdiagnozowano u Ciebie SIBO albo zespół drażliwego jelita lub codziennie zmagasz się z zaparciami, gazami i wzdęciami. Wiesz, że jedzenie wpływa na Twoje objawy, ale nie wiesz dokładnie co Tobie szkodzi.
Potrzebujesz spersonalizowanego planu żywienia, stylu życia i suplementacji, zaprojektowanego z myślą o Twoim całym organizmie i jego potrzebach. Jesteś już zmęczona robieniem kolejnych badań z których nic nie wynika i słuchaniem sprzecznych rad od różnych „ekspertów”?
Chcesz wiedzieć, co tak naprawdę się z Tobą dzieje poprzez interpretację badań i ich analizy aby zrozumieć dokładnie gdzie ta równowaga została zachwiana i co tak naprawdę nasila Twoje objawy.
Chcesz mieć dostęp do wysokiej jakości suplementów dobranych specjalnie do Twoich indywidualnych potrzeb?
Jesteś zmotywowana, w pełni zaangażowana i gotowa do osiągnięcia niesamowitych rezultatów?
Jesteś w odpowiednim miejscu
Moje podejście:
Brak restrykcyjnych diet, ale plany żywieniowe dopasowane do Ciebie i Twojego stylu życia, nawet jeśli lubisz czasami jeść na mieście i gotowanie nie jest Twoją mocną stroną.
Nie jestem zwolenniczką spędzania w kuchni zbyt dużo czasu, więc moje rady obejmują szybkie i łatwe przepisy.
Nie ma jednej diety cud, dlatego też moje zalecenia są dostosowane tylko do Ciebie.
Nigdy nie powiem Ci, abyś przestała brać jakiekolwiek leki. Dostosujemy Twój plan, abyś nie miała niedoborów ważnych składników odżywczych.
Terapia żywieniowa koncentruje się na całej Twojej osobie. Staram się znaleźć przyczynę Twoich problemów zdrowotnych, patrząc na nie holistycznie – zwracam uwagę na Twoją dietę, styl życia, równowagę między pracą a życiem osobistym, Twoje cele w życiu, toksyny w domu, ukryte niedobory składników odżywczych, sen i czas na odpoczynek, poziom stresu i wiele więcej. Wszystko to wpływa na nasze ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.
Test DNA - Hormony
Dla Kobiet z zaburzeniami hormonalnymi- Test genetyczny x 1 (Hormony)
- 70-minutowa konsultacja.
- Zestaw testowy wliczony w cenę, który zostanie wysłany pocztą. Otrzymasz w nim jasne instrukcje, a zwrot jest łatwy za pośrednictwem poczty. Zbierz próbkę śliny i odeślij wraz z kwestionariuszem zdrowotnym.
- Każda konsultacja zawiera szczegółowy wywiad, analizę żywienia i wyników badań z krwi, omówienie zaleceń i strategii dalszego działania + analiza panelu genetycznego i zalecenia
- Wyniki panelu genetycznego i podsumowanie przesłane e-mailem po konsultacji.
- Dostępny plan płatności.
- Przed pierwszą konsultacją wysyłam szczegółowy kwestionariusz zdrowotny, propozycję dodatkowych i podstawowych badań i 3-dniowy dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
DNA Test - Hormones + Nutrient Core
Rozszerzone Testy DNA Genetyczne - Nutrigenomika- Test genetyczny x 2 (Hormony + 1 do wyboru: Układ Nerwowy, Nutrient Core, Metabolizm i Energia, Metylacja)
- Zestaw testowy wliczony w cenę, który zostanie wysłany pocztą. Otrzymasz w nim jasne instrukcje, a zwrot jest łatwy za pośrednictwem poczty. Zbierz próbkę śliny i odeślij wraz z kwestionariuszem zdrowotnym.
- 30-minutowa konsultacja wstępna + 90-minutowa konsultacja skupiona na analizie raportów genetycznych.
- Najpierw spotykamy się na 30-minutową rozmowę wstępną online, w której omawiamy jakie panele genetyczne są dla Ciebie najkorzystniejsze.
- Każda konsultacja zawiera szczegółowy wywiad, analizę żywienia i wyników badań z krwi, omówienie zaleceń i strategii dalszego działania + analiza panelu genetycznego i zalecenia
- Wyniki panelu genetycznego i podsumowanie przesłane e-mailem po konsultacji.
- Dostępny plan płatności.
- Przed zarezerwowaniem pakietu hormonalnego spotykamy się na 20-minutową rozmowę online, w której omawiamy jakie panele genetyczne są dla Ciebie najkorzystniejsze.
- Przed pierwszą konsultacją wysyłam szczegółowy kwestionariusz zdrowotny, propozycję dodatkowych i podstawowych badań i 3-dniowy dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.